10月17日，正值初冬、气温骤降、风雪交加。我校75岁的杨玉洁教授，不顾恶劣天气，前往五常市，与200余名中老年朋友齐聚一堂，开展了以“拥抱快乐，安享晚年生活的辩证理念”为主题的科普讲座。
讲座现场座无虚席，气氛热烈。杨玉洁教授凭借深厚的专业知识和丰富的实践经验，围绕 “快乐养老辩证观”这一核心主题展开精彩讲解。她首先针对中老年群体在养老认知上存在的误区进行剖析，打破了“养老要么全靠自己、要么全依赖他人”“身体不好就没快乐”等错误观念，引导大家用辩证的视角看待晚年生活中的各种问题。随后，杨教授聚焦中老年人普遍关心的热点问题，如“身体机能衰退如何调节心态”“与子女相处该‘独立’还是‘依赖’”“退休后如何找到精神寄托”等，结合大量真实案例进行深入解读。其中，“老年人参加合唱队，用歌声驱散孤独”的案例生动形象，让在场听众深受启发。杨教授通过这些案例，通俗地阐释了 “接纳不完美”“适度平衡”的养老智慧，内容贴近生活、实用性强，确保每一位听众都能听得懂、用得上。
杨玉洁教授通过此次科普大讲堂，不仅为五常市的中老年群体送上了一份 “快乐养老”的知识厚礼，帮助他们掌握了辩证看待养老生活的方法，树立了科学的养老观念，还搭建起了与中老年群体沟通交流的桥梁。这一活动的开展，为推动科学养老理念在当地的普及，助力中老年朋友安享幸福晚年奠定了坚实基础，得到了在场领导和中老年朋友们的一致好评与高度认可。
图文来源：五常市老科协