一、教学目的要求：

给广大离退休老同志提供一个自我展示、学习交流、健身康体、休闲娱乐平台。以提高老同志的审美水平，塑造优美体态，培养高雅的气质和提高生活质量为目的。秉承“学知识、保健康、冶情操、增修养”的宗旨，遵循老同志培训的特点，精心为老同志打造一个健康时尚的老年模特队。

二、教学内容：

1、通过针对性的训练提升气质；
 2、掌握并应用到实践；
 3、掌握T台表演的一些理论知识；
 4、进行基础站姿训练；
 5、进行基础走姿训练；
 6、进行基础转体训练；
 7、进行基础造型训练；
 8、在不同节奏旋律音乐下的走台表演训练；
 9、在不同风格类型服饰下的走台表演训练；
 10、进行男/女、多人组合等队形训练；
 11、进行镜前表演训练；
 12、进行综合技能训练。

三、课时安排：

每周两次课，每周一、三上午8:30―11:10，计64学时

四、授课地点：

启航二楼大舞蹈排练厅

五、教学方法：

言传身教，示范讲解，分段说明；动作分解，整体合成；反复讲解演示指导，掌握要领，反复练习纯熟，整体巩固提高水平。

六、授课教师：

孟宪红